Ergonomie - vakbekwaamheid

Doel

Tijdens deze opleiding leren cursisten zich zo min mogelijk belasten tijdens het uitvoeren van het werk. Zo worden eventuele aandoeningen en risico’s op lange termijn vermeden.

Programma

Theorie

• Definitie en oorzaken van MSA
• Preventie van MSA
• Lichaamshouding
• Slechte gewoonten en te vermijden bewegingen
• Tiltechnieken
• Werken met de rug
• Persoonlijke bescherming
• Soorten PBM’s
• Keuze inrichting vrachtwagencabine
• Luchtverversing
• Zicht van de chauffeur
• Lichaamstrillingen
• Risicofactoren voor de chauffeur Praktijk
• Het correct afstellen van de stoel
• Stretchtechnieken
• Heffen en tillen van verschillende lasten
• Rugbesparende technieken voor laden en lossen